Accompagnement et Psychothérapie - La Rochelle
Je vous souhaite la bienvenue sur ce site. Je me nomme Bertrand Loisance, j’exerce la psychothérapie et l’accompagnement individuel depuis près de 10 ans sur La Rochelle. Sophro-Analyste de formation initiale dans ces métiers de la relation d’aide, j’ai souhaité étendre ma pratique avec d’autres formations, acquérir d’autres outils, savoirs-faire et savoirs-être, afin de vous offrir un accompagnement le plus holistique possible.
Pourquoi ce site ?
Lorsque l’on ressent le besoin d’être soutenu ou accompagner, parce qu’on traverse un moment de vie difficile, ce n’est jamais évident de savoir vers qui se tourner, à qui faire appel.
C’est pourquoi je souhaite vous partager, dans ces quelques pages, ma vision de l’accompagnement psychothérapeutique, les différents outils que j’utilise et les approches que je propose.
Si vous préférez me rencontrer physiquement plutôt que de parcourir ces pages, c’est tout à fait possible ! J’aurai plaisir à vous rencontrer une première fois afin que nous fassions connaissance. Vous pourrez décider alors, à l’issue de ce premier entretien, si vous souhaitez entamer une démarche thérapeutique avec moi à vos côtés.
Une psychothérapie, c'est quoi ?
Un accompagnement en psychothérapie est avant tout une rencontre humaine. Quelque soit la pratique du thérapeute, c’est la relation que vous tisserez avec elle/lui, qui sera porteuse de soin.
Accueil, bienveillance, non jugement, authenticité sont au centre des relations thérapeutiques que je coconstruis avec vous.
C’est vous qui êtes au centre de votre démarche, au cœur d’une relation fondée sur la confiance et dans laquelle tout peut s’exprimer.
« La véritable écoute est une écoute dense,
tissée de silence et d’acceptation,
prolongée par des regards,
soutenue par une respiration et une présence.
Une qualité d’écoute qui permet justement
à celui qui parle d’entendre enfin ce qu’il dit. »
Psychothérapie et corporalité
Votre corps vous parle ! Apprenez à l’écouter avec bienveillance et non jugement.
Aller à la rencontre de ses sensations corporelles, parfois désagréables il est vrai, permet souvent de trouver des réponses, du sens, de faire des liens.
Malgré les appréhensions bien légitimes, si vous donner la parole à votre corporalité, elle n’aura plus besoin de crier, à travers des souffrances ou des maladies, pour se faire entendre de vous !
« Écoutez et prenez soin de votre corps, pour que votre Âme aime y habiter »
Proverbe chinois
Vos libérations émotionnelles passent par le corps. Si vous ne pouvez pas changer votre passé, vous pouvez néanmoins le revisiter dans un espace psycho-corporel serein et bienveillant.
Vous pourrez alors vivre aujourd’hui, les expériences inachevées d’hier, au travers du regard de l’adulte que vous êtes devenu.
C’est ce que vous propose de vivre les processus de la Sophro-Analyse.
Psychothérapie, Sophrologie et Hypnose
L’état sophronique ou la transe hypnotique sont des fonctions tout à fait naturelle de notre cerveau. Vous êtes en état sophronique et hypnotique plusieurs fois par jour, sans que vous ne le sachiez, dès que votre tension musculaire se relâche ou lorsque votre attention est concentrée sur une action particulière par exemple.
C’est ce que l’on appelle des états de consciences non ordinaires, que notre psychisme utilise naturellement pour se réparer, pour intégrer, pour se ressourcer. La sophrologie et l’hypnose sont des techniques, parmi d’autres, qui permettent en effet au thérapeute, de vous accompagner dans ces états de consciences particuliers, afin que vous bénéficiiez de leurs bienfaits.
La Sophrologie
Harmonisez votre esprit et votre corps avec la sophrologie vous apportera une meilleure connaissance de vous même. Vous pourrez ainsi développer votre conscience corporelle et vos ressources intérieures pour votre plus grand bénéfice. La sophrologie est un superbe accélérateur de libérations.
L'Hypnose
Comment activer vos ressources intérieures ? De quelle manière vous libérer de vos freins plus ou moins conscients ? Par quelle voie accéder à vos potentialités ? Vous portez en vous toutes les richesses qui vous sont nécessaire pour vous libérer et vous épanouir. L’hypnose peut vous aider à les découvrir.
Psychothérapie et Cognitif
Vous avez choisi de vous faire accompagner dans une démarche thérapeutique psycho-corporelle … Bravo ! Il faut du courage pour se lancer dans cette aventure ! Vous aller découvrir ou redécouvrir vos espaces corporel, émotionnel et énergétique et vous vous offrez ainsi un cadeau merveilleux.
Cependant, il est important également de vous occuper de votre espace cognitif. Identifier comment s’est construit votre caractère. Apprendre comment fonctionne votre psyché, votre inconscient, est tout aussi important. Vous pourrez alors comprendre pour mieux avancer.
L'énnéagramme
Il est en effet important pour vous de comprendre les mécanismes automatiques qui se déroulent en vous, au delà ou en deçà de votre volonté, de votre conscience.
L’énnéagramme est un outil présentant les neufs types de caractères qui existent dans l’humanité. Il décrit les mécanismes de défenses, les compulsions d’évitement qui sont à la base de notre personnalité.
L'analyse transactionnelle
Vous vivez des scenarii de vie récurrents et souhaitez les dépasser ? Vous voudriez décrypter vos relations professionnelles ou personnelles qui vous apportent de l’insatisfaction ?
L’analyse transactionnelle est un outil de compréhension qui apporte du sens à ce qui se passe en vous. Vous pouvez alors transformer vos inconforts de vie en épanouissement personnel.
Développement Personnel
Un pas plus loin
Une psychothérapie, un accompagnement psycho-corporel, sur La Rochelle ou ailleurs, est une merveilleuse aventure intérieure, qui vous apportera du soin, de l’apaisement, une voie d’épanouissement. Pour aller encore plus loin dans votre développement personnel, vous pouvez visiter le site « éveil et vous », que j’ai créé à cet effet. Vous y découvrirez des liens vers des formations professionnelles en ligne certifiantes. Ce sera une autre manière, pour vous, de continuer votre chemin d’évolution, d’ouverture sur de nouvelles connaissances, savoirs-faire et savoirs-être.
Transmettre est une passion, le site « Éveil et Vous » est le prolongement de ma pratique d’accompagnement. Je vous en souhaite une belle visite :
Comme transmettre est ma passion, vous me retrouverez, sur les formations Spiri’Vie Formations, en tant que référent pédagogique, dans les parcours pédagogiques de la relation d’aide. C’est une façon, pour moi, d’aller plus loin dans la transmission de ce que j’ai appris sur mon chemin.