Formations & Ateliers sur mesure

Vous êtes une entreprise, un CSE, un centre de formation ou une association et cherchez à élaborer des ateliers thématiques ou un cursus pédagogique en lien avec le développement personnel, la communication (non violente, analyse transactionnelle), la gestion du stress, du trac ?

Rencontrons nous pour en échanger et créons ensemble des contenus pédagogiques expérientiels, équilibrés et adaptés à vos besoins. Nous trouverons un équilibre entre théories et expérimentations, entre temps de présentiel et support pédagogique.

La Sophro-Analyse intégrative, la sophrologie, la méditation pleine conscience, la psychologie positive, les approches cognitivo-comportementales ont cet avantage, non seulement d’expliquer les mécanismes psychiques, mais aussi d’apporter des outils, des pratiques, pour apprendre à gérer les inconforts relationnels, le stress et l’anxiété, la communication inter personnelle et bien d’autres choses encore.

Construisons ensemble la forme qui vous convient :

  • des cursus de formation mêlant théories et pratiques
  • des ateliers à vivre une seule fois, sur une thématique particulière, par petit groupe, permettant des temps d’expérimentations et d’échanges
  • des ateliers réguliers de sophrologie, de méditation,  d’échanges, afin d’améliorer le bien être au travail
  • …

Sur les thématiques de votre choix :

  • Le stress, le trac, comprendre et mieux gérer
  • L’intelligence émotionnelle
  • La communication non violente
  • L’analyse transactionnelle pour mieux se comprendre et mieux comprendre les interactions avec l’autre
  • Développer sa conscience corporelle et émotionnelle avec la sophrologie intégrative
  • La pleine conscience, pratiques formelles et informelles

Mon parcours de formateur

Dès le début de ma carrière d’informaticien, dans les années 1990, j’ai aimé transmettre mes connaissances et compétences sur ces nouveaux outils qu’étaient un clavier, un écran, une unité centrale, puis, un peu plus tard, une souris, un scanner, une table traçante … (Et oui, c’était tout nouveau, internet n’existait pas encore, les téléphones portables non plus et nous vivions les balbutiements des interfaces graphiques avec la première version Microsoft Windows 2.0) 

J’ai formé des clients et des collaborateurs sur l’utilisation efficiente des matériels informatiques et des applications métier.

J’ai formé des techniciens informatiques sur des architectures systèmes, formé des développeurs sur des plateformes de développement et des langages de programmation.

Si être formateur n’était pas mon cœur de métier, la majeure partie des retours que j’ai pu recevoir de mes apprenants, a révélé mon esprit pédagogue et a confirmé mon goût pour la transmission, goût croissant pour ces moments de partages et d’apprentissages.

Je me suis reconverti, il y a plus de 10 ans maintenant, dans les métiers de la psychothérapie et du développement personnel. J’ai pu continuer à goûter à la transmission des connaissances, savoirs faire et savoirs être.

Transmettre dans les démarches thérapeutiques individuelles ou de couple en cabinet, tout d’abord. Transmettre, plus tard, sur des parcours de formation professionnalisants au sein de Spiri’Vie formations. Et enfin, transmettre par l’animation d’ateliers Soft Skills, au sein de l’école d’ingénieur EIGSI de La Rochelle, par exemple.

C’est pour moi toujours un vrai plaisir de partager et quelle qu’en soit la forme, cela répond à des valeurs profondes de partage, d’accompagnement, d’humanité et d’évolution de chacun pour le meilleur de tous.

Quelques unes de mes expériences

Ateliers EIGSI

Thèmes abordés pour ces ateliers d’1h à 1h30 (12 personnes maximum) :

  • Intelligence émotionnelle
  • Gestion du stress
  • Gestion du trac

Ces ateliers sont élaborés dans un équilibre entre apports théoriques et transmission de pratiques par l’expérimentation (méthodes de respiration en conscience, sophrologie statique ou dynamique, méditation formelle de pleine conscience…)

Curcus gestion du stress EIGSI

Élaboration d’un cursus sur la gestion du stress, en 8 séances d’1h30 sur 8 semaines (15 personnes maximum).

Apports théoriques avec création de supports pédagogiques articulés sur deux axes :

Transmissions de pratiques et d’outils permettant :

  • de ressentir plus facilement et naturellement les premiers signes du stress
  • d’identifier les sources et causes du stress
  • de mettre en œuvre des pratiques de gestion du stress

Responsable pédagogique - Formations en relation d'aide

Spiri’Vie Formations est une plateforme francophone de formation en ligne, dédiée à la psychologie, le développement personnel et les médecines naturelles. Elle est devenue, aujourd’hui, une référence incontournable dans ces domaines.

J’ai eu la chance de participer, dès ses débuts, à son développement, en tant que responsable pédagogique sur les formations en relation d’aide.

J’y ai développé mes propres connaissances, élaboré et rédigé des contenus et supports pédagogiques ciblés. J’y ai également animé les forums, afin de soutenir les étudiants dans leur parcours pédagogique.

En tant qu'informaticien

30 ans d’expériences de transmissions pédagogiques dans le milieu des systèmes d’information seraient trop longs à détailler. Mais en bref et en synthétique :

  • Formation des utilisateurs et collaborateurs aux outils informatiques (hard et soft)
  • Formation de collègues informaticiens aux architectures systèmes et leurs évolutions
  • Formation de collègues développeurs à certains environnements de développement et langages de programmation

(Titulaire d’un DUT informatique en 1992 et d’un Master II en management de projets en 2003)